Dore ibintu 5 wakora ugahagarika kwitsamura igihe uri mu bantu cyangwa uri ahantu hadakwiriye! Dore uko wabigenza.

Ushobora guhagarika kwitsamura igihe uri mu bantu cyangwa uri ahantu hadakwiriye! Dore uko wabigenza. Hari impamvu nyinshi zishobora

IHUNGABANA: MBESE IKIBAZO CYANGE ABAGANGA BAZAKIGIRA IBANGA? UKO UMUNTU UFITE IHUNGABANA AVURWA, N'UKO AFASHWA

Ni iki cyakorwa ngo umuntu ufite ihungabana afashwe? Abantu bahura n’ibi bimenyetso by'ihungabana bagomba gushaka ubufasha bwa muganga.

AMOKO Y'IHUNGABANA, IBIMENYETSO N'INGARUKA BIGERA KU MUNTU UFITE IHUNGABANA

Guhangayika kurimo ayahe moko y’ingenzi?  Ibibazo by’ubwoba Ibibazo bituruka ku ihungabana (PTSD) Kwiheba Guta umutwe Kudahuza ibintu n’ukuri

GUHUNGABANA, GUHAHAMUKA, GUHANGAYIKA, NI IKI? DORE UKO WAHANGANA N'ICYO KIBAZO. DORE UKO WAFASHA UMUNTU UFITE ICYO KIBAZO.

Guhangayika ni iki? Abantu bahangayitse bashobora kugira ibibazo mu buryo bwabo bwo gutekereza, uburyo biyumva cyangwa se uburyo